Rate this post

Da bao quy đầu là 1 bộ phận rất quen thuộc đối với nam giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết được về mảnh da có vẻ có cũng được mà không có cũng chẳng sao này.

Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem da bao quy đầu là gì. Chức năng và các bệnh thường gặp ở bộ phận này.

DA BAO QUY ĐẦU LÀ GÌ?

da bao quy đầu

Da bao quy đầu

Da bao quy đầu, là lớp da mỏng bao lấy đầu dương vật, bảo vệ dương vật khỏi những tổn thương từ tác động bên ngoài. Đây là nếp gấp da trên phần cuối của dương vật, có khả năng co rút được. Có chức năng bảo vệ và duy trì độ ẩm của lớp niêm mạc da quy đầu.

CHỨC NĂNG CỦA DA BAO QUY ĐẦU LÀ GÌ?

Trên thực tế, thì không phải tự nhiên mà nam giới lại có lớp da bao quy đầu. Cũng giống như các bộ phận cơ thể khác, da bao quy đầu cũng có chức năng riêng biệt của nó.

 Khi ở trong trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh, lớp da quy đầu này có tác dụng bảo vệ quy đầu. Không bị ma sát với các tác nhân bên ngoài, tránh thương tổn quy đầu.

 Nó cũng giúp bôi trơn phần đầu dương vật, trong quá trình quan hệ tình dục. Giúp tăng khoái cảm trong lúc quan hệ. Bởi vì có rất nhiều thụ thể thần kinh nằm trong vùng này.

 Ngoài ra, bao quy đầu còn giúp nam giới hạn chế một số bệnh lây truyền qua đường tình dục.

CÁC BỆNH Ở BAO QUY ĐẦU

Da bao quy đầu có thể bị mắc phải các chứng bệnh như:

Da bao quy đầu dài, hẹp: Là tình trạng bao quy đầu không thể tự tuột lên, tuột xuống. Thông thường, khi sinh ra, da bao quy đầu dính vào quy đầu của các bé nam. Theo thời gian, khi trẻ khoảng 3 tuổi thì lớp quy đầu sẽ tuột dần và tỷ lệ trẻ nam bị hẹp, dài bao quy đầu ở trẻ chỉ còn 1% khi ở độ tuổi 16. Nếu đến độ tuổi này mà nam giới vẫn bị hẹp – dài bao quy đầu thì nên đến khám tại bệnh viện.

Viêm bao quy đầu: Là tình trạng bao quy đầu bị viêm nhiễm do sự xâm nhập của nấm và vi khuẩn gây bệnh. Khi nam giới bị viêm bao quy đầu, vùng da này sẽ bị đỏ lên, gây đau, ngứa và có thể nổi mụn.

các bệnh thường gặp ở bao quy đầu

Các bệnh thường gặp ở bao quy đầu

THỰC PHẨM TỐT CHO DA BAO QUY ĐẦU

Kích thước của cậu nhỏ chủ yếu là do di truyền. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể cải thiện điều này bằng các thực phẩm hỗ trợ sự phát triển của bộ phận này.

 Socola: Bạn có biết rằng chỉ cần ăn một thanh chocolate đen mỗi ngày cũng có thể làm tăng 10% lưu lượng máu (theo một nghiên cứu của Đại học California). Chocolate sẽ làm tăng lưu lượng máu đến cậu nhỏ và giúp dễ dàng đạt được sự cương cứng, từ đó cải thiện kích cỡ hiện có.

Các loại quả có nhiều chất chống oxi hóa: Các loại quả, đặc biệt là quả việt quất và mâm xôi. Có nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vừa tốt cho sức khỏe, vừa là thực phẩm tuyệt vời cải thiện kích cỡ dương vật.

 : Các loại cá như cá hồi và cá ngừ có đầy đủ arginine – một axit amin quan trọng. Giúp phát hành các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này dẫn lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, sự cương cứng ấn tượng hơn.

 Các loại thực phẩm chứa kẽm như: Đồ biển( rong biển, tôm, cua, hàu,…), trứng. Trong các loại thực phẩm này có chứa nhiều kẽm là nguyên tố không thể thiếu trong sản sinh testosterone.

 Tránh hút thuốc và các chất kích thích khác: Hút thuốc và uống rượu, có thể gây cản trở lưu lượng máu đến “cậu nhỏ”. Làm giảm sự tự phát và tần số cương cứng của nó.

NHỮNG BÀI LUYỆN TẬP TỐT CHO DA BAO QUY ĐẦU

bài tập cho bao quy đầu

Bài tập tăng chu vi “cậu nhỏ”

Bài tập tăng chu vi “cậu nhỏ”: Bài tập này có tác dụng khuyến khích máu chảy lưu thông đồng đều trong dương vật, giúp đường kính dương vật to ra đáng kể.

Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc dương vật với lực vừa đủ. Nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài thân dương vật, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong.

Bài tập tăng chiều dài: Bài tập này nên được lập kế hoạch đều đặn. Bài tập này giúp kích thích phần dương vật nằm trong cơ thể dần dần lộ diện ra phía ngoài.

Thực hành bài tập kéo dài khi bộ phận sinh dục ở trạng thái không cương cứng. Kĩ năng cơ bản nhất là giữ chặt vừa phải bộ phận này và kéo về phía trước với lực vừa phải. Giữ nguyên trạng thái khoảng 15 giây, lặp lại 10- 15 lần.

Phương pháp Kegels: Mục đích của phương pháp Kegels là làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn). Để thực hành phương pháp trên, chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu). Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt.

Trên đây là 1 số chia sẻ của các bác sĩ tại phòng khám đa khoa Việt Long về da bao quy đầu. nếu bạn muốn biết thêm chi tiết về bộ phận này, hãy liên hệ với phòng khám đa khoa Việt Long, 813 – Giải Phóng – Giáp Bát – Hoàng Mai – Hà Nội, hoặc qua hotline 024-6689-7999, khung tư vấn trực tuyến của chúng tôi để được tư vấn kĩ hơn.